8.6 km | 00:56:27 | 06:33/km日期: 2018-08-02 21:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'35" / 06'50" / 06'56" / 07'24" / 06'55" / 07'11" / 05'53" / 05'59" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1719 / 1719 |
| 2 | | 07'01" (+01'19") | 1718 / 3438 |
| 3 | | 07'12" (+01'30") | 1721 / 5159 |
| 4 | | 06'18" (+00'36") | 1722 / 6882 |
| 5 | | 05'42" | 1712 / 8594 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 10 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
18.55 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'50" | 00:13'25" |
| 3 | 06'56" | 00:20'21" |
| 4 | 07'24" | 00:27'45" |
| 5 | 06'55" | 00:34'40" |
| 6 | 07'11" | 00:41'51" |
| 7 | 05'53" | 00:47'44" |
| 8 | 05'59" | 00:53'43" |
| 8.6 | 04'57" | 00:56'43" |
留言 
