5.5 km | 00:49:06 | 08:52/km日期: 2018-08-04 07:51 - 平均心率: 98 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 12'37" / 06'44" / 08'11" / 09'15" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'02") | 1005 / 1005 | 168 / 88 |
| 2 | | 12'33" (+05'53") | 1010 / 2015 | 162 / 48 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3015 | 171 / 87 |
| 4 | | 08'10" (+01'30") | 1001 / 4017 | 172 / 71 |
| 5 | | 09'14" (+02'34") | 1000 / 5017 | 180 / 60 |
| 6 | | 10'31" (+03'51") | 528 / 5546 | 180 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 12'37" | 00:19'21" |
| 3 | 06'44" | 00:26'05" |
| 4 | 08'11" | 00:34'16" |
| 5 | 09'15" | 00:43'31" |
| 5.5 | 10'33" | 00:49'06" |
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