6.0 km | 00:39:49 | 06:38/km日期: 2018-08-04 18:54 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'35" / 06'50" / 06'19" / 06'54" / 06'30" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'27") | 989 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'50" | 00:13'25" |
| 3 | 06'19" | 00:19'44" |
| 4 | 06'54" | 00:26'38" |
| 5 | 06'30" | 00:33'08" |
| 6.0 | 06'45" | 00:39'49" |
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