Cheng(大衛精工） 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

9.0 km | 00:48:35 | 05:23/km

日期: 2014-03-10 21:58 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'10" / 05'10" / 05'31" / 05'09" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'21" / 05'09" / 37'30" /

3月累積里程 : 261.61 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

伊林, 李明書和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'10"	00:11'20"
3	05'31"	00:16'51"
4	05'09"	00:22'00"
5	05'00"	00:27'00"
6	05'10"	00:32'10"
7	05'10"	00:37'20"
8	05'21"	00:42'41"
9	05'09"	00:47'50"
9.1	09'43"	00:48'35"

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成績 : 01:07:05

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