10.6 km | 01:23:47 | 07:52/km日期: 2018-08-07 06:07 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 14192 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'03" / 06'30" / 06'25" / 07'07" / 07'27" / 10'16" / 05'41" / 08'31" / 10'44" / 08'07" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'23") | 1003 / 1003 | 166 / 74 |
| 2 | | 06'29" (+00'50") | 1001 / 2004 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'23" (+00'44") | 1004 / 3009 | 166 / 94 |
| 4 | | 07'04" (+01'25") | 1004 / 4014 | 166 / 84 |
| 5 | | 08'29" (+02'50") | 1006 / 5021 | 163 / 72 |
| 6 | | 09'11" (+03'32") | 1003 / 6024 | 179 / 60 |
| 7 | | 05'39" | 1007 / 7032 | 171 / 103 |
| 8 | | 08'30" (+02'51") | 1004 / 8036 | 176 / 66 |
| 9 | | 10'39" (+05'00") | 1004 / 9040 | 172 / 54 |
| 10 | | 08'04" (+02'25") | 1005 / 10046 | 164 / 75 |
| 11 | | 07'40" (+02'01") | 632 / 10678 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'30" | 00:14'33" |
| 3 | 06'25" | 00:20'58" |
| 4 | 07'07" | 00:28'05" |
| 5 | 07'27" | 00:35'32" |
| 6 | 10'16" | 00:45'48" |
| 7 | 05'41" | 00:51'29" |
| 8 | 08'31" | 01:00'00" |
| 9 | 10'44" | 01:10'44" |
| 10 | 08'07" | 01:18'51" |
| 10.6 | 07'47" | 01:23'47" |
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