6.3 km | 00:41:33 | 06:37/km日期: 2018-08-07 06:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'59" / 07'07" / 06'32" / 05'58" / 05'50" / 06'09" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+02'07") | 1007 / 1007 | 146 / 86 |
| 2 | | 07'04" (+01'16") | 1005 / 2012 | 178 / 79 |
| 3 | | 06'31" (+00'43") | 1007 / 3020 | 178 / 85 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1004 / 4024 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'48" | 1003 / 5027 | 181 / 94 |
| 6 | | 06'10" (+00'22") | 1005 / 6032 | 177 / 91 |
| 7 | | 07'06" (+01'18") | 267 / 6300 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
309.75 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'07" | 00:15'06" |
| 3 | 06'32" | 00:21'38" |
| 4 | 05'58" | 00:27'36" |
| 5 | 05'50" | 00:33'26" |
| 6 | 06'09" | 00:39'35" |
| 6.3 | 07'21" | 00:41'33" |
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