王鴻文 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:31:03 | 05:06/km

日期: 2018-08-07 16:13 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'39" / 04'51" / 04'48" / 05'24" / 05'14" / 05'19" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'35"

996 / 996

2

04'55"

(09'30")

04'53" (+00'18")

1006 / 2002

3

04'44"

(14'14")

04'46" (+00'11")

992 / 2995

4

05'28"

(19'42")

05'23" (+00'48")

1015 / 4010

5

05'14"

(24'56")

05'14" (+00'39")

999 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

亮凱, 簡銘進和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'51"	00:09'30"
3	04'48"	00:14'18"
4	05'24"	00:19'42"
5	05'14"	00:24'56"
6	05'19"	00:30'15"
6.1	07'37"	00:30'47"

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