保利隆 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

保利隆新竹
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8.2 km | 00:37:28 | 04:35/km

日期: 2018-08-07 17:43 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'47" / 04'28" / 04'19" / 04'34" / 04'42" / 04'37" / 04'52" / 04'32" / 03'55" /

8月累積里程 : 112.05 km

GPX 上傳 | 6 years ago

鍾文芳, 菜雞（小P) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'28"	00:09'15"
3	04'19"	00:13'34"
4	04'34"	00:18'08"
5	04'42"	00:22'50"
6	04'37"	00:27'27"
7	04'52"	00:32'19"
8	04'32"	00:36'51"
8.2	03'54"	00:37'28"

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