開心廚王以家庭為重 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

3.1 km | 00:15:44 | 05:04/km

日期: 2018-08-10 13:40 - 天氣: 很熱很爽 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'00" / 04'55" / 05'10" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'56"

995 / 995

2

04'58"

(09'53")

04'57" (+00'01")

1002 / 1998

3

05'12"

(15'05")

05'09" (+00'13")

1009 / 3007

4

00'31"

(15'36")

05'36" (+00'40")

92 / 3099

8月累積里程 : 77.65 km

ZEPRO雲豹黑黃累積 : 1152.3 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'55"	00:09'55"
3	05'10"	00:15'05"
3.1	05'09"	00:15'36"

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