王鴻文 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:30:30 | 04:59/km

日期: 2018-08-10 16:41 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'38" / 04'53" / 04'46" / 04'59" / 05'19" / 04'58" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'36"

990 / 990

2

04'57"

(09'31")

04'53" (+00'17")

1011 / 2002

3

04'42"

(14'13")

04'43" (+00'07")

994 / 2996

4

05'03"

(19'16")

04'58" (+00'22")

1015 / 4012

5

05'19"

(24'35")

05'18" (+00'42")

1001 / 5013

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'53"	00:09'31"
3	04'46"	00:14'17"
4	04'59"	00:19'16"
5	05'19"	00:24'35"
6	04'58"	00:29'33"
6.1	05'45"	00:30'11"

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