蔡文淵 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文淵新北市
ID 16172

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5.0 km | 00:27:45 | 05:30/km

日期: 2014-03-12 06:59 - 地點: 大直 - 天氣: 陰 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 05'39" / 05'25" / 05'21" / 05'37" / 05'32" / 04'42" /

早安，晨跑。

3月累積里程 : 223.53 km

Brooks T7 累積 : 2906.2 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

伊林, 鄭連碧和其他 7 人說推

·

阿承早安

2014-03-12 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'25"	00:11'04"
3	05'21"	00:16'25"
4	05'37"	00:22'02"
5	05'32"	00:27'34"
5.0	04'40"	00:27'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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