5.0 km | 00:21:42 | 04:19/km日期: 2018-08-10 06:25 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 3512 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'10" / 04'06" / 04'18" / 04'42" / 04'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'12" (+00'11") | 503 / 503 | 166 / 142 |
| 2 | | 04'01" | 512 / 1015 | 165 / 149 |
| 3 | | 04'02" (+00'01") | 503 / 1519 | 163 / 151 |
| 4 | | 04'05" (+00'04") | 505 / 2024 | 162 / 150 |
| 5 | | 04'10" (+00'09") | 502 / 2527 | 163 / 146 |
| 6 | | 04'22" (+00'21") | 502 / 3029 | 159 / 143 |
| 7 | | 04'42" (+00'41") | 501 / 3531 | 158 / 133 |
| 8 | | 04'38" (+00'37") | 503 / 4034 | 158 / 136 |
| 9 | | 04'32" (+00'31") | 502 / 4537 | 161 / 136 |
| 10 | | 04'09" (+00'08") | 500 / 5038 | 160 / 149 |
8月累積里程 : 106.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'06" | 00:08'16" |
| 3 | 04'18" | 00:12'34" |
| 4 | 04'42" | 00:17'16" |
| 5 | 04'22" | 00:21'38" |
| 5.0 | 05'10" | 00:21'42" |
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