7.2 km | 00:46:15 | 06:25/km日期: 2018-08-09 17:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8154 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'19" / 06'24" / 06'29" / 06'24" / 05'52" / 02'37" / 25'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'04") | 1002 / 1002 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1001 / 2003 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 3004 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 1007 / 4012 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1001 / 5013 | 175 / 89 |
| 6 | | 05'52" | 1006 / 6019 | 176 / 96 |
| 7 | | 06'22" (+00'30") | 1002 / 7022 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'50" (+00'58") | 202 / 7224 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'19" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 06'29" | 00:26'09" |
| 5 | 06'24" | 00:32'33" |
| 6 | 05'52" | 00:38'25" |
| 7 | 02'37" | 00:41'02" |
| 7.2 | 25'48" | 00:46'15" |
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