開心廚王以家庭為重 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

3.3 km | 00:15:26 | 04:40/km

日期: 2018-08-12 13:43 - 天氣: 很熱很爽 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'43" / 04'59" / 04'58" / 02'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'41"

991 / 991

2

04'57"

(09'36")

04'57" (+00'16")

999 / 1991

3

04'59"

(14'35")

04'57" (+00'16")

1004 / 2996

4

00'42"

(15'17")

06'42" (+02'01")

104 / 3100

8月累積里程 : 77.65 km

ZEPRO雲豹黑黃累積 : 1152.3 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'59"	00:09'42"
3	04'58"	00:14'40"
3.3	02'03"	00:15'17"

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