xian 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

xian 彰化
ID 184449

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5.0 km | 00:44:31 | 08:51/km

日期: 2018-08-06 05:38 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'18" / 06'38" / 12'16" / 08'58" / 09'20" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'17"

1000 / 1000

2

06'38"

(11'56")

06'37" (+01'20")

1002 / 2002

3

12'16"

(24'12")

12'15" (+06'58")

1000 / 3003

4

08'58"

(33'10")

08'59" (+03'42")

996 / 4000

5

09'20"

(42'30")

09'17" (+04'00")

1004 / 5004

6

00'19"

(42'49")

10'56" (+05'39")

28 / 5033

8月累積里程 : 21.86 km

Adidas 累積 : 1604.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

誌鳴(了然居士), 小Z 和其他 7 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2018-08-06 08:52 ·

陳榮興早安
晨跑愉快！

2018-08-06 09:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'38"	00:11'56"
3	12'16"	00:24'12"
4	08'58"	00:33'10"
5	09'20"	00:42'30"
5.0	10'33"	00:42'49"

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