阿泰 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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3.4 km | 00:33:29 | 09:56/km

日期: 2018-08-12 15:57 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'46" / 09'51" / 09'57" / 15'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

08'04"

1198 / 1198

2

09'57"

(19'38")

09'52" (+01'48")

1007 / 2205

3

09'48"

(29'26")

09'48" (+01'44")

998 / 3204

4

03'43"

(33'09")

09'57" (+01'53")

373 / 3577

8月累積里程 : 218.99 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

みが, 呂理用和其他 10 人說推

·

鄭麗珍晚上好，假日運動愉快~

2018-08-12 18:14 ·

1 個人推

呂理用早安！午後跑步開心！

2018-08-15 09:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	09'51"	00:17'37"
3	09'57"	00:27'34"
3.4	15'05"	00:33'09"

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