7.3 km | 00:51:35 | 07:01/km日期: 2018-08-10 15:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 06'23" / 06'50" / 07'11" / 07'28" / 07'46" / 07'17" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+02'01") | 346 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'23" | 00:12'18" |
| 3 | 06'50" | 00:19'08" |
| 4 | 07'11" | 00:26'19" |
| 5 | 07'28" | 00:33'47" |
| 6 | 07'46" | 00:41'33" |
| 7 | 07'17" | 00:48'50" |
| 7.3 | 07'53" | 00:51'34" |
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