Xingchang 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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5.3 km | 00:40:26 | 07:36/km

日期: 2018-08-15 17:41 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'42" / 06'59" / 06'48" / 08'13" / 07'48" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'37" (+00'46")

1026 / 1026

2

06'56"

(14'46")

06'54" (+00'03")

1002 / 2029

3

07'03"

(21'49")

06'51"

1029 / 3058

4

08'13"

(30'02")

08'14" (+01'23")

997 / 4056

5

07'50"

(37'52")

07'45" (+00'54")

1010 / 5066

6

02'19"

(40'11")

07'25" (+00'34")

311 / 5378

8月累積里程 : 67.88 km

ASICS GT-2000 累積 : 3153.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 6 years ago

Reborn, 謝明峰和其他 6 人說推

·

陳榮興早安
運動愉快

2018-08-16 09:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'59"	00:14'41"
3	06'48"	00:21'29"
4	08'13"	00:29'42"
5	07'48"	00:37'30"
5.3	08'23"	00:40'11"

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