林晏如 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

林晏如屏東
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5.1 km | 00:37:30 | 07:20/km

日期: 2018-08-18 17:45 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'02" / 06'21" / 07'05" / 07'31" / 08'20" / 11'03" /

基本訓練

8月累積里程 : 28.65 km

黃金大底四腳仔累積 : 2703.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林晏如, 三頭鵝衝第一和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'21"	00:13'23"
3	07'05"	00:20'28"
4	07'31"	00:27'59"
5	08'20"	00:36'19"
5.1	10'37"	00:37'32"

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