8.4 km | 01:02:04 | 07:23/km日期: 2018-08-18 17:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'19" / 07'33" / 07'29" / 07'23" / 07'22" / 07'19" / 07'26" / 07'22" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" | 396 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.43 km 
Nike ZoomFly 累積 :
337.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'33" | 00:14'52" |
| 3 | 07'29" | 00:22'21" |
| 4 | 07'23" | 00:29'44" |
| 5 | 07'22" | 00:37'06" |
| 6 | 07'19" | 00:44'25" |
| 7 | 07'26" | 00:51'51" |
| 8 | 07'22" | 00:59'13" |
| 8.4 | 07'10" | 01:02'04" |
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