Tung Chien-hung 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

4.0 km | 00:17:59 | 04:29/km

日期: 2018-08-18 18:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 04'37" / 04'21" / 04'21" / 466'40" /

高雄

Tung Chien-hung

·

#FAST42 開訓
…
很榮幸受邀回來參加學弟妹開訓，
見到團隊這些人又勾起心中的感動，
教練勉勵學弟妹的話，
也字字到我心裡，
回頭省思自己，
教練總是不僅僅給我們身體的鍛鍊，
更還有心智與態度！
…
隨著這屆開始寫下新的故事，
我也重新振作！
一起前進！加油！
…
#NRC
#WEFLY

8月累積里程 : 143.58 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 610.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Money, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'21"	00:08'58"
3	04'21"	00:13'19"
4.0	04'37"	00:17'59"

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