5.1 km | 00:40:06 | 07:55/km日期: 2018-08-20 05:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6890 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'41" / 08'26" / 07'49" / 07'15" / 06'15" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+03'26") | 1007 / 1007 | 166 / 62 |
| 2 | | 08'24" (+02'13") | 1003 / 2011 | 171 / 69 |
| 3 | | 07'49" (+01'38") | 1008 / 3019 | 171 / 74 |
| 4 | | 07'10" (+00'59") | 1009 / 4028 | 174 / 80 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5029 | 178 / 90 |
| 6 | | 11'06" (+04'55") | 58 / 5087 | 178 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'26" | 00:18'07" |
| 3 | 07'49" | 00:25'56" |
| 4 | 07'15" | 00:33'11" |
| 5 | 06'15" | 00:39'26" |
| 5.1 | 11'23" | 00:40'06" |
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