王鴻文 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:29:46 | 04:55/km

日期: 2018-08-20 17:08 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'36" / 04'50" / 04'59" / 04'56" / 05'03" / 04'52" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'34"

1005 / 1005

2

04'45"

(09'21")

04'47" (+00'13")

991 / 1996

3

05'04"

(14'25")

05'01" (+00'27")

1007 / 3004

4

04'56"

(19'21")

04'56" (+00'22")

996 / 4001

5

05'03"

(24'24")

04'59" (+00'25")

1010 / 5011

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

井口麗子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'50"	00:09'26"
3	04'59"	00:14'25"
4	04'56"	00:19'21"
5	05'03"	00:24'24"
6	04'52"	00:29'16"
6.0	07'29"	00:29'34"

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