10.0 km | 00:57:54 | 05:46/km日期: 2018-08-20 21:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 06'00" / 06'06" / 05'49" / 05'55" / 05'52" / 05'44" / 05'47" / 05'51" / 04'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'19" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.00 km 
1代Y拖(黑) 母子鱷魚 累積 :
402.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 06'06" | 00:17'59" |
| 4 | 05'49" | 00:23'48" |
| 5 | 05'55" | 00:29'43" |
| 6 | 05'52" | 00:35'35" |
| 7 | 05'44" | 00:41'19" |
| 8 | 05'47" | 00:47'06" |
| 9 | 05'51" | 00:52'57" |
| 10 | 04'52" | 00:57'49" |
| 10.0 | 03'31" | 00:57'54" |
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