黃瓊慧 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃瓊慧台中
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3.1 km | 00:37:44 | 11:58/km

日期: 2018-08-20 22:38 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'19" / 11'33" / 11'14" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'12" (+01'00")

1009 / 1009

2

11'33"

(23'52")

11'32" (+00'20")

1000 / 2009

3

11'14"

(35'06")

11'12"

1002 / 3012

4

02'01"

(37'07")

13'37" (+02'25")

147 / 3160

8月累積里程 : 24.42 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Backstreetchickens 和苹安∞ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	11'33"	00:23'52"
3	11'14"	00:35'06"
3.1	13'26"	00:37'07"

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成績 : 01:07:05

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