10.3 km | 01:17:44 | 07:30/km日期: 2018-08-21 05:32 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 13100 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'34" / 07'36" / 07'38" / 07'47" / 07'34" / 07'30" / 07'24" / 07'25" / 07'32" / 07'14" / 07'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'31" (+00'16") | 1006 / 1006 | 165 / 80 |
2 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 2007 | 166 / 79 |
3 | | 07'38" (+00'23") | 1007 / 3014 | 167 / 78 |
4 | | 07'44" (+00'29") | 1006 / 4020 | 167 / 77 |
5 | | 07'30" (+00'15") | 1006 / 5027 | 168 / 78 |
6 | | 07'26" (+00'11") | 1008 / 6035 | 170 / 79 |
7 | | 07'21" (+00'06") | 1006 / 7042 | 171 / 79 |
8 | | 07'20" (+00'05") | 1001 / 8043 | 169 / 80 |
9 | | 07'31" (+00'16") | 1002 / 9046 | 169 / 78 |
10 | | 07'15" | 1006 / 10052 | 170 / 80 |
11 | | 07'05" | 342 / 10395 | 161 / 87 |
8月累積里程 :
130.63 km Barefoot 累積 :
4390.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 07'36" | 00:15'10" |
3 | 07'38" | 00:22'48" |
4 | 07'47" | 00:30'35" |
5 | 07'34" | 00:38'09" |
6 | 07'30" | 00:45'39" |
7 | 07'24" | 00:53'03" |
8 | 07'25" | 01:00'28" |
9 | 07'32" | 01:08'00" |
10 | 07'14" | 01:15'14" |
10.3 | 07'17" | 01:17'44" |