9.6 km | 01:25:25 | 08:51/km日期: 2018-08-21 06:03 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 13686 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'48" / 07'52" / 08'00" / 07'50" / 10'12" / 08'11" / 13'33" / 07'55" / 07'38" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+01'14") | 1000 / 1000 | 168 / 67 |
| 2 | | 07'50" (+00'15") | 1002 / 2003 | 170 / 74 |
| 3 | | 07'57" (+00'22") | 1004 / 3007 | 168 / 74 |
| 4 | | 07'51" (+00'16") | 1007 / 4014 | 168 / 75 |
| 5 | | 10'04" (+02'29") | 1004 / 5018 | 153 / 64 |
| 6 | | 08'13" (+00'38") | 1002 / 6021 | 165 / 73 |
| 7 | | 13'31" (+05'56") | 1002 / 7023 | 131 / 56 |
| 8 | | 07'51" (+00'16") | 1008 / 8032 | 166 / 76 |
| 9 | | 07'35" | 1006 / 9038 | 166 / 79 |
| 10 | | 08'22" (+00'47") | 638 / 9676 | 167 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'52" | 00:16'40" |
| 3 | 08'00" | 00:24'40" |
| 4 | 07'50" | 00:32'30" |
| 5 | 10'12" | 00:42'42" |
| 6 | 08'11" | 00:50'53" |
| 7 | 13'33" | 01:04'26" |
| 8 | 07'55" | 01:12'21" |
| 9 | 07'38" | 01:19'59" |
| 9.6 | 08'30" | 01:25'25" |
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