xian 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

xian 彰化
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6.5 km | 00:52:45 | 08:10/km

日期: 2018-08-13 06:10 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'14" / 06'25" / 07'10" / 09'23" / 07'11" / 05'58" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'55" (+01'58")

996 / 996

2

06'38"

(14'32")

06'37" (+00'40")

1000 / 1997

3

07'07"

(21'39")

07'07" (+01'10")

999 / 2997

4

09'33"

(31'12")

09'31" (+03'34")

1002 / 4000

5

07'11"

(38'23")

07'05" (+01'08")

1012 / 5012

展開計圈分析

8月累積里程 : 21.86 km

Adidas 累積 : 1604.6 km

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誌鳴(了然居士), ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

陳榮興早安
晨跑愉快

2018-08-13 07:39 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2018-08-13 10:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'25"	00:14'39"
3	07'10"	00:21'49"
4	09'23"	00:31'12"
5	07'11"	00:38'23"
6	05'58"	00:44'21"
6.5	11'31"	00:49'32"

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