王鴻文 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:25:20 | 05:00/km

日期: 2018-08-21 17:06 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'58" / 04'51" / 04'44" / 05'11" / 05'06" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'57" (+00'13")

1002 / 1002

2

04'51"

(09'49")

04'50" (+00'06")

1002 / 2005

3

04'44"

(14'33")

04'44"

998 / 3003

4

05'11"

(19'44")

05'09" (+00'25")

1004 / 4007

5

05'06"

(24'50")

05'04" (+00'20")

1003 / 5011

6

00'18"

(25'08")

06'16" (+01'32")

47 / 5059

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

井口麗子, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'51"	00:09'49"
3	04'44"	00:14'33"
4	05'11"	00:19'44"
5	05'06"	00:24'50"
5.0	06'00"	00:25'08"

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