Cheng(大衛精工） 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

8.1 km | 00:44:04 | 05:26/km

日期: 2014-03-15 06:35 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%

Pace: 07'10" / 05'50" / 05'00" / 05'01" / 05'19" / 05'00" / 05'01" / 05'20" / 03'50" /

台中

Cheng(大衛精工）

·

肚子不舒服.提早休兵

3月累積里程 : 261.61 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

伊林, 林弘廷和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'50"	00:13'00"
3	05'00"	00:18'00"
4	05'01"	00:23'01"
5	05'19"	00:28'20"
6	05'00"	00:33'20"
7	05'01"	00:38'21"
8	05'20"	00:43'41"
8.0	19'18"	00:44'04"

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成績 : 01:07:05

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