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跑健康
苗栗
ID 3555
61 位追隨者
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跑健康
2300 m
|
00:54:22
|
02:21/100m
日期:
2018-08-23 05:38
-
卡路里:
593 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'23"
(01'23")
02'46" (+01'34")
54
137
2
00'48"
(02'11")
01'36" (+00'24")
54
102
3
00'39"
(02'50")
01'18" (+00'06")
32
71
4
00'53"
(03'43")
01'46" (+00'34")
24
77
5
01'59"
(05'42")
03'58" (+02'46")
36
155
展開計圈分析
6
01'23"
(07'05")
02'46" (+01'34")
78
161
7
01'20"
(08'25")
02'40" (+01'28")
56
136
8
01'25"
(09'50")
02'50" (+01'38")
56
141
9
01'23"
(11'13")
02'46" (+01'34")
56
139
10
01'23"
(12'36")
02'46" (+01'34")
56
139
11
01'14"
(13'50")
02'28" (+01'16")
58
132
12
00'38"
(14'28")
01'16" (+00'04")
52
90
13
00'46"
(15'14")
01'32" (+00'20")
26
72
14
01'28"
(16'42")
02'56" (+01'44")
32
120
15
01'14"
(17'56")
02'28" (+01'16")
56
130
16
01'25"
(19'21")
02'50" (+01'38")
54
139
17
01'16"
(20'37")
02'32" (+01'20")
56
132
18
00'57"
(21'34")
01'54" (+00'42")
54
111
19
00'52"
(22'26")
01'44" (+00'32")
36
88
20
00'49"
(23'15")
01'38" (+00'26")
36
85
21
01'23"
(24'38")
02'46" (+01'34")
36
119
22
00'36"
(25'14")
01'12"
56
92
23
00'43"
(25'57")
01'26" (+00'14")
26
69
24
01'20"
(27'17")
02'40" (+01'28")
26
106
25
01'24"
(28'41")
02'48" (+01'36")
52
136
26
01'22"
(30'03")
02'44" (+01'32")
54
136
27
01'24"
(31'27")
02'48" (+01'36")
56
140
28
01'22"
(32'49")
02'44" (+01'32")
60
142
29
01'19"
(34'08")
02'38" (+01'26")
62
141
30
01'23"
(35'31")
02'46" (+01'34")
56
139
31
01'19"
(36'50")
02'38" (+01'26")
56
135
32
01'24"
(38'14")
02'48" (+01'36")
54
138
33
01'22"
(39'36")
02'44" (+01'32")
58
140
34
01'25"
(41'01")
02'50" (+01'38")
60
145
35
01'19"
(42'20")
02'38" (+01'26")
60
139
36
00'52"
(43'12")
01'44" (+00'32")
56
108
37
01'06"
(44'18")
02'12" (+01'00")
36
102
38
00'41"
(44'59")
01'22" (+00'10")
46
87
39
01'20"
(46'19")
02'40" (+01'28")
30
110
40
01'19"
(47'38")
02'38" (+01'26")
52
131
41
00'43"
(48'21")
01'26" (+00'14")
56
99
42
00'38"
(48'59")
01'16" (+00'04")
30
68
43
01'23"
(50'22")
02'46" (+01'34")
26
109
44
01'16"
(51'38")
02'32" (+01'20")
58
134
45
00'43"
(52'21")
01'26" (+00'14")
56
99
46
01'47"
(54'08")
03'34" (+02'22")
34
141
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
10.10 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
曾兆寶
,
湯博顯
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