8.5 km | 00:55:20 | 06:29/km日期: 2018-08-22 05:13 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 9800 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'50" / 06'48" / 06'41" / 06'33" / 06'55" / 06'08" / 06'07" / 06'01" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+00'46") | 1006 / 2007 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+00'39") | 1005 / 3012 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+00'31") | 1006 / 4018 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 5019 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'06" (+00'07") | 1002 / 6022 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'11" (+00'12") | 1002 / 7025 | 177 / 90 |
| 8 | | 05'59" | 1002 / 8028 | 179 / 93 |
| 9 | | 05'56" | 533 / 8562 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'48" | 00:13'38" |
| 3 | 06'41" | 00:20'19" |
| 4 | 06'33" | 00:26'52" |
| 5 | 06'55" | 00:33'47" |
| 6 | 06'08" | 00:39'55" |
| 7 | 06'07" | 00:46'02" |
| 8 | 06'01" | 00:52'03" |
| 8.5 | 06'09" | 00:55'20" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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