5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km日期: 2018-08-24 17:54 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'46" / 05'43" / 05'54" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1003 / 1003 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 1005 / 2008 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1001 / 3010 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'44" | 1007 / 4017 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5018 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'54" | 00:29'11" |
| 5.0 | 10'06" | 00:29'17" |
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