8.0 km | 00:58:11 | 07:15/km日期: 2018-08-23 06:14 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 01'13" / 07'16" / 06'43" / 07'23" / 08'30" / 07'18" / 06'33" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'08") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'13" | 00:01'13" |
| 2 | 07'16" | 00:08'29" |
| 3 | 06'43" | 00:15'12" |
| 4 | 07'23" | 00:22'35" |
| 5 | 08'30" | 00:31'05" |
| 6 | 07'18" | 00:38'23" |
| 7 | 06'33" | 00:44'56" |
| 8 | 07'24" | 00:52'20" |
| 8.0 | 08'01" | 00:52'28" |
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