🐸王韋日月🐸 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

3.1 km | 00:18:52 | 06:08/km

日期: 2018-08-19 06:25 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 06'05" / 06'25" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'46"

986 / 986

2

06'05"

(11'47")

06'00" (+00'14")

1012 / 1999

3

06'26"

(18'13")

06'25" (+00'39")

1000 / 2999

4

00'22"

(18'35")

06'01" (+00'15")

60 / 3060

多補了一點，不然走回家中午了~~

8月累積里程 : 86.67 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'05"	00:11'53"
3	06'25"	00:18'18"
3.1	04'02"	00:18'35"

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