5.1 km | 00:29:56 | 05:55/km日期: 2018-08-23 17:36 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 地面濕濕地 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'53" / 06'01" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1005 / 1005 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'50" | 1005 / 2011 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1008 / 3019 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1002 / 4022 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1008 / 5030 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'22" | 55 / 5086 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
217.92 km 
日本母子鱷魚 綠色ㄚ拖 累積 :
305.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 06'01" | 00:23'41" |
| 5 | 05'53" | 00:29'34" |
| 5.1 | 06'33" | 00:29'56" |
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