2.1 km | 00:13:49 | 06:34/km日期: 2018-08-26 06:24 - 地點: 基隆228公園紀念碑到十八羅漢洞 - 天氣: 曇り 27.7℃ - 平均心率: 116 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'28" / 06'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 105 / 2105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'47" | 00:13'15" |
| 2.1 | 05'32" | 00:13'50" |
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