karros 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

karros 台南
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1.6 km | 00:06:42 | 04:09/km

日期: 2014-03-16 15:38 - 地點: 學甲國中 - 天氣: 熱Y - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

Pace: 05'26" / 02'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'14"

(02'14")

05'35" (+00'08")

400 / 400

2

02'14"

(04'28")

05'35" (+00'08")

400 / 800

3

02'11"

(06'39")

05'27"

400 / 1200

4

00'03"

(06'42")

00'07"

400 / 1600

熱一下^^

3月累積里程 : 227.25 km

MIZUNO RIDER 16 累積 : 1466.8 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, dan-R 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
1.6	02'04"	00:06'42"

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