8.4 km | 00:46:00 | 05:28/km日期: 2018-08-28 19:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'06" / 05'44" / 05'01" / 06'09" / 05'02" / 04'52" / 06'11" / 04'59" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'04") | 1662 / 1662 |
| 2 | | 05'10" (+00'14") | 1931 / 3593 |
| 3 | | 07'17" (+02'21") | 411 / 4005 |
| 4 | | 04'56" | 2021 / 6026 |
| 5 | | 07'00" (+02'04") | 427 / 6454 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1943 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'44" | 00:11'50" |
| 3 | 05'01" | 00:16'51" |
| 4 | 06'09" | 00:23'00" |
| 5 | 05'02" | 00:28'02" |
| 6 | 04'52" | 00:32'54" |
| 7 | 06'11" | 00:39'05" |
| 8 | 04'59" | 00:44'04" |
| 8.4 | 04'54" | 00:46'01" |
留言 
