8.0 km | 00:57:27 | 07:09/km日期: 2018-08-28 20:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'24" / 09'14" / 06'58" / 07'11" / 07'39" / 11'58" / 06'58" / 07'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'51") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
161.09 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
331.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'14" | 00:16'38" |
| 3 | 06'58" | 00:23'36" |
| 4 | 07'11" | 00:30'47" |
| 5 | 07'39" | 00:38'26" |
| 6 | 11'58" | 00:50'24" |
| 7 | 06'58" | 00:57'22" |
| 8 | 07'00" | 01:04'22" |
| 8.0 | 07'43" | 01:04'31" |
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