詹勳安 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

詹勳安高雄
ID 24075

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10.0 km | 01:08:35 | 06:50/km

日期: 2014-03-13 20:49 - 地點: 義守操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'45" / 06'15" / 06'45" / 07'15" / 07'00" / 07'10" / 06'40" / 06'55" / 07'35" / 07'05" / 05'57" /

吃了一些比較難消化的晚餐，後面肚子怪怪的

3月累積里程 : 72.78 km

NIKE fitsole 累積 : 85.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, 楓昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'15"	00:12'00"
3	06'45"	00:18'45"
4	07'15"	00:26'00"
5	07'00"	00:33'00"
6	07'10"	00:40'10"
7	06'40"	00:46'50"
8	06'55"	00:53'45"
9	07'35"	01:01'20"
10	07'05"	01:08'25"
10.0	05'46"	01:08'35"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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