6.2 km | 00:38:43 | 06:15/km日期: 2018-08-29 19:00 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'49" / 05'47" / 06'04" / 08'07" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'49" | 00:17'47" |
| 4 | 05'47" | 00:23'34" |
| 5 | 06'04" | 00:29'38" |
| 6 | 08'07" | 00:37'45" |
| 6.2 | 05'14" | 00:38'44" |
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