Jt Yang 2018/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.6 km | 00:58:58 | 07:46/km

日期: 2018-08-29 15:12 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'14" / 07'36" / 07'22" / 06'54" / 08'16" / 06'16" / 07'04" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 266.78 km

夾腳拖 black 累積 : 251.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, Arthur 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'36"	00:15'50"
3	07'22"	00:23'12"
4	06'54"	00:30'06"
5	08'16"	00:38'22"
6	06'16"	00:44'38"
7	07'04"	00:51'42"
7.6	11'34"	00:58'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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