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 |  恭喜破PB 半馬 | 02:06:38 | 06:00/km | 第4半馬
日期: 2014-03-16 06:08 - 地點: 國道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%  桃園Joseph  ·  留言 桃園Joseph  · 留言 今天配速手環戴的是 215 半馬. 也大約是自已最好的狀態吧. 5公里處見到一位背影很穩健的前輩. 讓我想跟著他. 一路咬著他邊看手裱. 哇..5分10秒..很穩定. 而且這位前輩也都不補給的. 我補完水都要馬上跟上. 但不幸的在15k時就掉了. 這時一直擔心的右膝外側開始酸痛了. 到了18k 時, 受不了了. 到旁邊拉一下. 看一下裱. 1小時40. 哇..我有機會進200嗎!! 別想了..這時根本跑起來了. 只能以比走的快一點的速度繼續前進..無奈最後1k時. 已經1小時58分了.....不過還是小破pb 哦...Ya~ 賽前宣言: go 3月累積里程 : 84.32 km  Adidas 累積 : 2841.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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