陸豪 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
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4.0 km | 00:36:02 | 08:57/km

日期: 2018-08-31 09:45 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'43" / 14'49" / 07'36" / 06'18" / 142'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 676.23 km

母子鱷魚 Y拖38號累積 : 1045.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	14'49"	00:19'32"
3	07'36"	00:27'08"
4	06'18"	00:33'26"
4.0	141'56"	00:36'08"

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朋友動態

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