Jt Yang 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 01:01:22 | 07:14/km

日期: 2018-08-30 15:43 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'47" / 07'26" / 06'38" / 06'56" / 07'26" / 06'59" / 06'33" / 07'08" / 06'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 266.78 km

夾腳拖 black 累積 : 251.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, 王采緹和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'26"	00:16'13"
3	06'38"	00:22'51"
4	06'56"	00:29'47"
5	07'26"	00:37'13"
6	06'59"	00:44'12"
7	06'33"	00:50'45"
8	07'08"	00:57'53"
8.5	06'33"	01:01'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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