廖名凱 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖名凱台中
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6.2 km | 00:41:29 | 06:44/km

日期: 2018-08-30 19:12 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'15" / 06'31" / 06'03" / 06'38" / 06'14" / 06'10" / 25'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

05'38"

1378 / 1378

2

06'11"

(13'57")

06'12" (+00'34")

996 / 2374

3

06'06"

(20'03")

06'03" (+00'25")

1006 / 3380

4

06'44"

(26'47")

06'43" (+01'05")

1000 / 4381

5

06'15"

(33'02")

06'13" (+00'35")

1005 / 5386

展開計圈分析

8月累積里程 : 88.58 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

林献堂, Helen Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	06'31"	00:11'46"
3	06'03"	00:17'49"
4	06'38"	00:24'27"
5	06'14"	00:30'41"
6	06'10"	00:36'51"
6.2	25'06"	00:40'52"

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