6.0 km | 00:44:39 | 07:25/km日期: 2018-08-31 21:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'17" / 08'21" / 07'14" / 13'22" / 06'39" / 06'17" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'21" | 00:16'38" |
| 3 | 07'14" | 00:23'52" |
| 4 | 13'22" | 00:37'14" |
| 5 | 06'39" | 00:43'53" |
| 6 | 06'17" | 00:50'10" |
| 6.0 | 05'43" | 00:50'16" |
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