劉朝偉 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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25.2 km | 02:20:27 | 05:34/km

日期: 2014-03-15 15:35 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 1541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%

Pace: 05'35" / 05'31" / 05'15" / 06'04" / 05'28" / 05'44" / 05'15" / 05'30" / 05'40" / 05'36" / 05'53" / 05'41" / 05'41" / 05'47" / 05'19" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'25" / 05'31" / 05'33" / 05'38" / 05'21" / 06'08" / 06'04" /

3月累積里程 : 137.46 km

Android - HUAWEI HUAWEI P6-U06 上傳 | 10 years ago

范文峯, caster_J 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	05'15"	00:16'21"
4	06'04"	00:22'25"
5	05'28"	00:27'53"
6	05'44"	00:33'37"
7	05'15"	00:38'52"
8	05'30"	00:44'22"
9	05'40"	00:50'02"
10	05'36"	00:55'38"
11	05'53"	01:01'31"
12	05'41"	01:07'12"
13	05'41"	01:12'53"
14	05'47"	01:18'40"
15	05'19"	01:23'59"
16	05'30"	01:29'29"
17	05'29"	01:34'58"
18	05'29"	01:40'27"
19	05'21"	01:45'48"
20	05'25"	01:51'13"
21	05'31"	01:56'44"
22	05'33"	02:02'17"
23	05'38"	02:07'55"
24	05'21"	02:13'16"
25	06'08"	02:19'24"
25.2	06'02"	02:20'27"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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