6.1 km | 00:47:18 | 07:47/km日期: 2018-08-21 20:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 08'14" / 08'02" / 08'17" / 07'56" / 11'17" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17:30'22" (+25'50") | 0 / 0 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 48'35" (+44'03") | 82 / 1082 |
| 4 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 2082 |
| 5 | | 33'51" (+29'19") | 118 / 2200 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 3200 |
| 7 | | 52'23" (+47'51") | 76 / 3276 |
| 8 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 4276 |
| 9 | | 22'56" (+18'24") | 174 / 4451 |
| 10 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 5451 |
| 11 | | 21'49" (+17'17") | 183 / 5634 |
| 12 | | 09'15" (+04'43") | 438 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'14" | 00:14'17" |
| 3 | 08'02" | 00:22'19" |
| 4 | 08'17" | 00:30'36" |
| 5 | 07'56" | 00:38'32" |
| 6 | 11'17" | 00:49'49" |
| 6.1 | 09'58" | 00:50'33" |
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